"Oh my God, dit komt nooit meer goed"
Drama queen
Je verstand is een grote drama queen in situaties waarbij emoties komen kijken. Het voert met gemak in zijn eentje een complete opera op; compleet met pruiken en 20 aktes. En het kan jou compleet laten opgaan in die opera, waardoor je geen helder zicht meer hebt, op wat er werkelijk aan de hand is.
Regisseur
Je kunt jezelf met de volgende tips helpen, om van het toneel af te stappen en als regisseur van de opera in de concertzaal te gaan zitten.
Zodra je opmerkt, dat de drukte in je hoofd toeneemt en je lichamelijke spanningen ervaart, dan is het de hoogste tijd om van het toneel af te stappen en naar de zaal te wandelen. Neem plaats op rij 15 en observeer wat er op het podium gaande is.
Zie dat je verstand heel druk aan het retteketetten is en maak vervolgens contact met jezelf:
- Wat wil jij met deze situatie?
- Stel dat er geen obstakels zouden zijn wat zou je dan werkelijk willen?
- Welk gedrag brengt jou dichterbij de mens die je wilt zijn?
Oefening baart kunst
Gun het jezelf om hiermee te oefenen! Is het makkelijk? Nope! Is het de moeite waard? Voluit JAAAAA! Kun je ondersteuning gebruiken om van drama queen naar de rol van regisseur te komen neem dan contact met mij op en we gaan aan de slag.
Ik wens je een mooie dag met bewuste momenten toe!
Krijna
www.straal-denhaag.nl